таблица 5

Суточная потребность детей и подростков в минеральных веществах, мг

 

Возраст

Кальций

Фосфор

Магний

Железо

От 1 до 3 лет

800

800

150

10

От 4 до 6 лет

1200

1450

300

15

От 7 до 10 лет

1100

1650

250

18

От 11 до 13 лет (мальчики)

1200

1800

350

18

От 11 до 13 лет (девочки)

1100

1650

300

18

От 14 до 17 лет (юноши)

1200

1800

300

18

От 14 до 17 лет (девушки)

1100

1650

300

18

 

Hosted by uCoz